L'ostéochondrose est une maladie de tout l'organisme

Les maladies dégénératives-dystrophiques de la colonne vertébrale, ou, plus simplement, l'ostéochondrose, affectent non seulement un nombre croissant de la population adulte de notre planète, mais deviennent également beaucoup plus jeunes. Aujourd'hui, plus de 80% de la population en âge de travailler de notre planète est périodiquement perturbée par des douleurs à la colonne vertébrale.

Ostéochondrose- une maladie de la colonne vertébrale, qui entraîne des lésions dégénératives-dystrophiques des disques intervertébraux et du tissu osseux sous-jacent, accompagnée d'un épaississement des processus des vertèbres et d'une perte d'élasticité des ligaments le long de la colonne vertébrale. Cela conduit au vieillissement, à la déshydratation et à la perte de stabilité du tissu cartilagineux.

L'ostéochondrose n'est pas seulement une manifestation de douleur dans la colonne vertébrale ou de sensibilité altérée dans les membres, c'est une maladie de tout l'organisme. Et comme le prouvent de nombreuses études, l'ostéochondrose a un effet direct sur pratiquement tous les organes internes. Par exemple, les troubles de la colonne cervicale affectent le fonctionnement des organes de la vision, de l'audition, de l'activité mentale et mentale. Dans la région thoracique, ils perturbent le travail du système cardiovasculaire, le tractus gastro-intestinal. Et les changements dégénératifs-dystrophiques de la colonne lombaire entraînent des problèmes d'organespetit bassin, y compris dans la région urogénitale et les membres inférieurs. Par exemple, dans les mêmes membres inférieurs, il s'accompagne de douleurs diverses, de crampes musculaires, de "flux rampants", d'un engourdissement des membres et, par la suite, de leur atrophie. Par conséquent, la détection précoce et le traitement qualifié de cette pathologie sont très importants. De nombreuses personnes confrontées pour la première fois au diagnostic de hernie intervertébrale sont confrontées au choix des méthodes de leur traitement. La proposition de traitement chirurgical laisse beaucoup dans un état de choc, les forçant à rechercher des thérapies alternatives. Certains se tournent immédiatement vers les guérisseurs traditionnels, les rebouteux, d'autres prennent divers médicaments, d'autres ne font rien du tout, adhérant à l'opinion selon laquelle la maladie doit être traitée lorsqu'elle est très préoccupante. À cet égard, il y a une expression ailée des neurochirurgiens - "marcher avec une hernie, c'est comme marcher avec une grenade, personne ne sait quand elle va exploser! "Mais, malheureusement, le traitement chirurgical, qu'il soit neurochirurgical ou orthopédique, n'est pas une panacée. Chez de nombreux patients, même après l'opération, la douleur dans la colonne vertébrale persiste, associée au développement d'adhérences cicatricielles, et des rechutes surviennent souvent (une nouvelle exacerbation ("retour") de la maladie après une guérison apparente) - hernies répétées.

Avec l'ostéochondrose, les disques intervertébraux sont le plus souvent touchés. Ces rondelles de cartilage uniques relient non seulement nos 33 vertèbres à la colonne vertébrale. Son bon état de fonctionnement, sa mobilité, son élasticité, son élasticité, sa capacité à supporter des charges dépendent directement de l'état des disques intervertébraux. Ils servent d'amortisseurs élastiques pour amortir la charge.

L'ostéochondrose se manifeste déjà dans les premières décennies de la vie et, selon les observations, plus souvent chez les garçons que chez les filles.

Si vous ne vous occupez pas de la prévention et du traitement de l'ostéochondrose, la maladie progressera, affectant progressivement toute la colonne vertébrale, ce qui peut finalement entraîner une hernie discale, un pincement des terminaisons nerveuses et des parties de la moelle épinière. Dans les cas graves, les conséquences de l'ostéochondrose ne peuvent être éliminées que par une intervention chirurgicale avec une longue période de récupération et de rééducation.

Types d'ostéochondrose

Selon la partie de la colonne vertébrale touchée par la maladie, on distingue les types d'ostéochondrose suivants:

• Ostéochondrose cervicaleou ostéochondrose de la colonne cervicale.
• Ostéochondrose thoraciqueou ostéochondrose de la colonne thoracique.
• Ostéochondrose lombaireou ostéochondrose de la colonne lombo-sacrée.
• Ostéochondrose commune, c'est à ce moment que la maladie se propage à deux ou trois parties de la colonne vertébrale en même temps.
• D'abord:le principal symptôme de l'ostéochondrose à ce stade est l'instabilité, qui se manifeste par les troubles initiaux des disques vertébraux. Se sentir mal et mal à l'aise.
• Deuxième:le principal symptôme du deuxième stade de l'ostéochondrose est la protrusion discale. La destruction de l'anneau fibreux commence, les écarts entre les vertèbres diminuent, un pincement des terminaisons nerveuses avec des syndromes douloureux est possible.
• La troisième:à ce stade de l'ostéochondrose, la destruction de l'anneau se produit avec l'apparition de hernies intervertébrales. La troisième étape est caractérisée par une déformation importante de la colonne vertébrale.
• Quatrième:le dernier et le plus grave stade de l'ostéochondrose. Il devient difficile de se déplacer. Tout mouvement entraîne une douleur aiguë. Périodiquement, l'état s'améliore et la douleur s'atténue, mais cela indique clairement la formation d'excroissances osseuses. Ils relient les vertèbres, limitant la capacité de mouvement et entraînant un handicap.

Quatre stades de développement de l'ostéochondrose

Symptômes caractéristiques de l'ostéochondrose

Les patients souffrant d'ostéochondrose se plaignent de douleurs dorsales constantes, qui s'accompagnent souvent d'engourdissements et de douleurs dans les membres. En l'absence de traitement adéquat, une perte de poids et une atrophie des membres surviennent. Les principaux symptômes sont :

• maux de dos constants, sensation d'engourdissement et douleurs dans les membres;
• augmentation de la douleur lors de mouvements brusques, d'efforts physiques, de soulever des poids, de tousser et d'éternuer ;
• diminution de l'amplitude des mouvements, spasmes musculaires;
• avec ostéochondrose de la colonne cervicale : douleurs dans les bras, les épaules, les maux de tête ; développement possible du syndrome dit de l'artère vertébrale, qui se compose des plaintes suivantes: bruit dans la tête, vertiges, "mouches" clignotantes, taches colorées devant les yeux associées à un mal de tête brûlant et lancinant. La cause du syndrome de l'artère vertébrale peut être son spasme en réponse à la fois à une irritation directe de son plexus sympathique due à des excroissances osseuses, à une hernie discale, à une arthrose de l'articulation intervertébrale et à une réaction réflexe due à l'irritation de tout récepteur de la colonne vertébrale. La présence d'un syndrome de l'artère vertébrale peut aggraver l'évolution d'une pathologie coronarienne ou cardiomusculaire, si elle est présente ;
• avec ostéochondrose de la colonne thoracique: douleur dans la poitrine (comme un "piquet" dans la poitrine), dans la région du cœur et d'autres organes internes;
• avec ostéochondrose de la colonne lombo-sacrée : maux de dos, irradiant vers le sacrum, les membres inférieurs, parfois vers les organes pelviens ;
• lésions des racines nerveuses (avec hernie discale, excroissances osseuses, spondylolisthésis, spondylarthrose): douleur lancinante et sensibilité altérée, hypotrophie, hypotension, faiblesse des muscles innervés, diminution des réflexes.

Diagnostic de l'ostéochondrose

L'établissement d'un diagnostic préalable est effectué lors de l'examen initial du patient. L'examen est généralement effectué par un neurologue en relation avec les plaintes du patient concernant les changements locaux, qui peuvent se manifester par une douleur, une déformation ou une mobilité limitée. La colonne vertébrale est examinée avec le patient debout, assis et couché, au repos et en mouvement. Le niveau de lésion rachidienne est déterminé en comptant le nombre de vertèbres à partir de certains repères anatomiques ou selon un schéma particulier.

Lors de l'examen du dos, faites attention à la posture, aux caractéristiques structurelles du tronc, marquez la ligne des apophyses épineuses (le sillon médian du dos), les angles inférieurs des omoplates, les crêtes des os iliaques, les les contours de la taille et du cou, la position de la ceinture scapulaire, la déviation du sillon interfessier par rapport à la verticale, révèlent une saillie, la saillie des apophyses épineuses fait attention au relief des muscles situés à côté de la colonne vertébrale.

La sensation de la colonne vertébrale permet de compléter les données de l'examen (présence ou absence de déformation), de déterminer la localisation, le degré et la nature de la douleur. Lors de la palpation, la tension des muscles situés à côté de la colonne vertébrale est également notée. la plupart des blessures et des maladies de la colonne vertébrale s'accompagnent d'une augmentation du tonus musculaire.

La flexion vertébrale est utilisée pour déterminer l'amplitude de mouvement dans différentes parties de la colonne vertébrale.

Le rôle principal dans l'étude de la colonne vertébrale est attribué à la radiographie, à la tomodensitométrie et à l'imagerie par résonance magnétique, à l'aide desquelles le niveau de la lésion est déterminé, le diagnostic est clarifié et concrétisé, et les pathologies cachées sont révélées. Les données de diagnostic permettent au médecin traitant de déterminer les tactiques de traitement et de choisir les méthodes de traitement les plus efficaces.

Ostéochondrose de la colonne vertébrale, traitement avec mouvement

Le traitement conservateur complexe comprend des exercices de physiothérapie, de physiothérapie, de massage, de thérapie manuelle, de traction (traction) de la colonne vertébrale, de réflexologie, de thérapie médicamenteuse.

Exercices de physiothérapie (thérapie par l'exercice) - la principale méthode de traitement conservateur des maladies du système musculo-squelettique consiste à créer des charges dosées visant à décompresser les racines nerveuses, à corriger et à renforcer le corset musculaire, à augmenter le volume et le développement d'un certain stéréotype des mouvements et une posture correcte, donnant à l'appareil ligamento-musculaire la flexibilité nécessaire, ainsi que pour prévenir les complications. Ceci est réalisé par des exercices réguliers avec des équipements de rééducation et de la gymnastique articulaire. À la suite de l'exercice, la circulation sanguine s'améliore, le métabolisme et la nutrition des disques intervertébraux sont normalisés, l'espace intervertébral augmente, le corset musculaire se forme et la charge sur la colonne vertébrale diminue.

La physiothérapie est une méthode de traitement qui utilise des facteurs physiques : courants à basse fréquence, champs magnétiques, ultrasons, laser, etc. Elle est utilisée pour soulager la douleur, l'inflammation, la rééducation après des blessures et des opérations. Lors de l'utilisation de méthodes de physiothérapie, la durée du traitement de nombreuses maladies est raccourcie, l'efficacité de l'utilisation des médicaments et une diminution de leur dosage sont augmentées, il n'y a pas d'effets secondaires inhérents au traitement médicamenteux.

Le massage est un ensemble de méthodes d'action dosée mécanique sous forme de friction, pression, vibration, réalisée directement à la surface du corps humain par les mains. Soulage efficacement les tensions musculaires, les douleurs musculaires, améliore la circulation sanguine, a un effet tonique.

La thérapie manuelle est un effet manuel personnalisé sur le système musculo-squelettique pour soulager les douleurs aiguës et chroniques de la colonne vertébrale et des articulations, ainsi que pour augmenter l'amplitude des mouvements et une posture correcte. L'une des directions de la thérapie manuelle est la thérapie manuelle viscérale, qui aide à restaurer la mobilité normale des organes, améliore l'apport sanguin, la circulation lymphatique, normalise le métabolisme, restaure l'immunité et prévient les exacerbations de maladies chroniques.

La traction (traction) de la colonne vertébrale est une méthode efficace de traitement des syndromes douloureux de la colonne vertébrale et des articulations en utilisant une charge sélectionnée individuellement à l'aide d'un équipement spécial. La procédure vise à augmenter l'espace intervertébral, à soulager la douleur et à restaurer la forme anatomiquement correcte de la colonne vertébrale.

Réflexothérapie - diverses techniques thérapeutiques et méthodes pour influencer les zones réflexogènes du corps humain et les points d'acupuncture. L'utilisation de la réflexologie en combinaison avec d'autres méthodes thérapeutiques augmente considérablement leur efficacité. Le plus souvent, la réflexologie est utilisée pour l'ostéochondrose, accompagnée de douleurs, de maladies du système nerveux, de troubles du sommeil, de déséquilibre mental, ainsi que de surpoids et de tabagisme. En agissant sur certains points, vous pouvez mettre le corps en harmonie et traiter de nombreuses maladies.

La thérapie médicamenteuse est indiquée lors d'une exacerbation de la maladie, vise à soulager la douleur, à soulager le processus inflammatoire et à améliorer les processus métaboliques en prenant ou en administrant des médicaments par injection intramusculaire ou intraveineuse.

Bien que chacune des méthodes ci-dessus soit très efficace, un effet thérapeutique durable ne peut être obtenu que lorsqu'il est associé à des exercices sur des équipements de rééducation, c'est-à-direlors de la création d'un corset musculaire à part entière.

Recommandations pour la prévention et la prévention de l'ostéochondrose

Pour prévenir l'ostéochondrose ou réduire la douleur, il est conseillé aux personnes souffrant de cette maladie d'être dans une position aussi longue que possible dans laquelle la charge sur les disques intervertébraux sera minime, et en même temps, il est nécessaire d'étirer les muscles du dos comme souvent possible afin de soutenir les processus métaboliques autour de la colonne vertébrale. Les recommandations générales se résument au respect des règles d'un mode de vie sain. De plus, dans chaque cas, le médecin traitant détermine des recommandations privées.

Pour la prévention, les règles suivantes doivent être respectées :

1. Ne surchargez pas la colonne vertébrale, ne créez pas de conditions propices à une augmentation de la pression dans les disques intervertébraux :
   • limiter les charges verticales ;
   • ne faites pas de mouvements brusques, en particulier des virages du corps lorsque vous vous penchez;
   • éviter les chutes et les sauts de grande hauteur, les blessures et les contusions de la colonne vertébrale;
   • changez la position de votre corps plus souvent;
   • Gardez votre dos droit;
   • essayez de maintenir les courbes physiologiques naturelles de la colonne vertébrale : en décubitus dorsal, la charge sur la colonne vertébrale est minime, mais le lit doit être semi-rigide (dormir de préférence sur un matelas orthopédique solide et un oreiller orthopédique) ; en position assise, gardez le dos droit en raison des muscles ou en le pressant contre le dossier d'une chaise ou d'une chaise (le siège doit être suffisamment dur et le dos doit être plié dans la région lombaire), gardez la tête droite ; en position debout, changez de jambe sur laquelle vous vous appuyez le plus souvent; sortir du lit ou d'une chaise, ainsi que s'allonger et s'asseoir, doit être fait avec les mains sans forcer ni plier le dos;
   • avant l'activité physique, buvez de l'eau et massez votre dos, cela dispersera le sang, accélérera les processus métaboliques et permettra aux disques intervertébraux d'absorber une quantité suffisante d'humidité;
   • ne pas soulever ou tenir d'objets lourds sur les bras tendus, pour soulever un objet, s'accroupir, puis se relever avec lui, alors que les objets doivent être aussi près du corps que possible ;
   • lorsque vous portez des poids, essayez de répartir uniformément la charge, c'est-à-dire ne portez pas de sacs à une main, etc. , si vous devez porter un objet devant vous, gardez-le le plus près possible de votre corps et en passant il, ne tendez pas les bras vers l'avant, et utilisez également pour transporter des charges lourdes, des chariots, des sacs ou des valises à roulettes, des sacs à dos;
   • lors de l'exécution de travaux lourds liés au levage, au déplacement ou au transport de poids, utilisez une ceinture large ou un corset spécial;
   • ne pas soulever une charge supérieure à 10 kg ;
   • lors de tout travail, essayez de vous pencher le moins possible et d'être dans un état courbé et déchargez périodiquement la colonne vertébrale (se accrocher à la barre, s'étirer en levant les bras, se coucher);
   • portez des chaussures confortables ; les femmes devraient limiter la marche avec des chaussures à talons hauts.
2. Faites de l'exercice régulièrement pour renforcer et entretenir votre corset. La natation est utile.
3. Prendre une douche contrastée, tempérer le corps.
4. Ne pas trop refroidir.
5. Évitez les scandales, les situations stressantes.
6. Mange bien.
7. Ne pas fumer.